Wenn die Landschaft morgens wieder wei\u00df ist, der Wind pfeift und man am liebsten keinen Fu\u00df \u00fcber die Haust\u00fcrschwelle wagen m\u00f6chte, unternehmen viele Leute gerne einen Wellnessurlaub. In diesem k\u00f6nnen zum Beispiel Saunen und Massagen genossen werden, w\u00e4hrend es drau\u00dfen doch kalt und ungem\u00fctlich wird. So zieht es jene Leute vor allem dann in ein Vitalhotel, wie das Hotel Almesberger, wenn die Tage k\u00fcrzer werden.<\/p>\n
Das Prinzip der Sauna ist der Menschheit schon sehr lange bekannt. Der Sinn dahinter liegt in der eigenen Gesundheit: Regelm\u00e4\u00dfige Saunabesuche k\u00f6nnen das Immunsystem wesentlich st\u00e4rken und helfen kleinere oder gr\u00f6\u00dfere Erk\u00e4ltungen zu vermeiden. Diese sind besonders unangenehm, wenn am Arbeitsplatz ohnehin die letzten Arbeiten im alten Jahr durchgef\u00fchrt werden m\u00fcssen oder Firmenweihnachtsfeiern anstehen, die man ansonsten nicht besuchen kann. Der positive Effekt der Saunen liegt im Wechsel von Hitze und K\u00e4lte: Nach dem angenehmen Schwitzen in der Sauna kommt es zur Abk\u00fchlung im kalten Wasser oder sogar Schnee: das trainiert zus\u00e4tzlich den Kreislauf und h\u00e4lt den K\u00f6rper fit. H\u00e4ufiges Schwitzen ist \u00fcberdies gesund, schlie\u00dflich reinigt sich der K\u00f6rper durch die Hautporen selbst am effektivsten. Ist jedoch die Erk\u00e4ltung in fortgeschrittenem Stadium, so sollte man einen gro\u00dfen Bogen um Saunen machen – doch auch der Wellnessurlaub ist als erkrankte Person nur selten von Vorteil.<\/p>\n
Im Vitalhotel werden meistens sehr viele Arten unterschiedlicher Massagen angeboten. Die meisten Leute erm\u00f6glichen sich im Wellnessurlaub eine einfache Massage, die Verspannungen im R\u00fccken- und Nackenbereich l\u00f6sen soll. Neben dem raschen L\u00f6sen von Verspannungen haben Massagen noch weitere positive Effekte: Sanfte Ber\u00fchrungen sorgen f\u00fcr Gl\u00fcckshormone, die Stress und Hektik verschwinden lassen. Diese stimmungsaufhellende Wirkung von Massagen im Vitalhotel ist besonders dann geeignet, wenn ohnehin Wetter und Stimmung lau sind.<\/p>\n
Die positiven Nebeneffekte wurden vor kurzem durch eine neurologische Untersuchung einer amerikanischen und bekannten Universit\u00e4t hervorgehoben: So haben Massagen nicht nur eine beruhigende und entschleunigende Wirkung, k\u00f6nnen Verspannungen l\u00f6sen und zu Gl\u00fcckshormonen verhelfen. Das Ergebnis der Studie machte auch deutlich, dass durch viele Techniken sogar Krankheitserreger vernichtet werden k\u00f6nnen. Somit hat man mehr als genug Gr\u00fcnde, um sich einen angenehmen Aufenthalt im Vitalhotel<\/a> zu g\u00f6nnen. M\u00f6glicherweise haben viele Leute noch keine geeigneten Geschenke f\u00fcr ihre Liebsten: Weihnachten ist nicht mehr weit weg und ein Wellnessgeschenk kommt stets sehr gut an.<\/p>\n Der Wellnessurlaub ist auch eine ideale Zeit f\u00fcr verliebte Paare. Ganz egal welchen Alters – im Wellnessurlaub kann man die Zeit gemeinsam verbringen und bei zahlreichen Wellnessangeboten die Tage genie\u00dfen. Viel zu selten ist dies laut Beziehungsexperten im Alltag m\u00f6glich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn die Landschaft morgens wieder wei\u00df ist, der Wind pfeift und man am liebsten keinen Fu\u00df \u00fcber die Haust\u00fcrschwelle wagen m\u00f6chte, unternehmen viele Leute gerne einen Wellnessurlaub. In diesem k\u00f6nnen zum Beispiel Saunen und Massagen genossen werden, w\u00e4hrend es drau\u00dfen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5],"class_list":["post-56","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-urlaub-in-oesterreich","tag-vitalhotel"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reise-suchmaschine.at\/reiseblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}